A través de la fisioterapia deportiva buscamos la atención, la recuperación y la prevención de deportistas tanto aficionados, como profesionales. Y también damos pautas o directrices a pacientes que realizan #ejerciciofisico y quieren hacerlo de forma segura.
¿Cuáles son los objetivos la fisioterapia deportiva?
⏱️Acortar el tiempo de recuperación. Los tejidos necesitan unos plazos determinados para regenerarse pero desde la fisioterapia se puede ayudar a acelerar esos tiempos.
🧐Evaluar las características del paciente para poder entrenar correctamente. buscar condiciones óptimas del sistema músculo-esquelético para obtener el máximo de beneficios.
❌ Evitar factores de riesgo. Enseñar a realizar los ejercicios de forma correcta.
⚖️ Evaluar la situación. Saber decidir si es el momento o no de volver a la práctica deportiva, para evitar recaídas.
⛑️ Prevenir lesiones. A través de los puntos anteriores: trabajo de los puntos débiles (falta de movilidad o de fuerza…), corrección del gesto técnico, realizar una correcta progresión con adaptación de la carga,…
✅ Mejorar la calidad de vida. Promoviendo un hábito de ejercicio físico y dando opciones del ejercicio que mejor se adapte a cada paciente.
Pero, ¿Cómo se traduce esto a las sesiones de fisioterapia? ¿Cómo os podemos ayudar en Akiles?
☑️ Tratamiento de lesiones deportivas, tanto agudas, como crónicas o tratamientos post-cirugías.
☑️ Tratamiento preventivo. Análisis postural y funcional, restablecimiento de un movimiento de calidad, trabajo de fuerza, estudio del gesto deportivo, ejercicios correctivos,…
☑️ Return to play o vuelta a la actividad deportiva tras un periodo de parón por lesión. Asesoramiento del trabajo a realizar, progresión de las cargas y tiempos hasta la vuelta a la actividad normal.
¿Sabiás que Olatz, una de nuestras fisioterapeutas también es Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte? Ella te puede ayudar tanto en el tratamiento de tus lesiones deportivas, como en las otras fases que hemos comentado del tratamiento preventivo o el return to play.
Si quieres saber más a cerca de la fisioterapia deportiva, pregúntanos sin compromiso.