BIOMECANICA DE LA CARRERA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cuando hacemos un estudio de biomecánica de la carrera, el objetivo es detectar problemas de técnica, desequilibrios musculares, problemas de flexibilidad y movilidad,… y corregirlos. Para eso, en una primera sesión realizamos una batería de test y le grabamos al corredor. Luego, analizamos los resultados y en una segunda sesión le enseñamos al deportista diferentes ejercicios para poder corregir dichos problemas. En caso de ser necesario, podemos realizar más sesiones para mejorar la técnica.