EMBARAZO

El papel de la fisioterapia durante el embarazo es muy importante tanto para aliviar molestias típicas en este periodo (lumbalgias, ciáticas, dolor en caderas,..), como para preparar a la mujer para el nacimiento. Durante las clases de preparación al parto se le enseñarán a la embarazada ejercicios, posturas facilitadoras, respiraciones, masaje perineal,…

La fisioterapia en el embarazo va mucho más allá de las clases de preparación al parto.

Desde la fisioterapia podemos tratar diferentes dolores que aparecen a lo largo del embarazo como: dolores de espalda (lumbalgias, dolor dorsal, ciática,…), dolores en el pubis o caderas,… Pero también es muy habitual el tratamiento de las piernas. Durante el embarazo es muy frecuente la aparición de edemas y retención de líquidos en piernas, que además de incomodidad, suelen provocar dolor. En estos casos se puede realizar drenaje linfático (si no hay contraindicaciones) y se enseñan ejercicios y pautas para mejorar el retorno venoso y evitar que las piernas se hinchen.

Y no podemos olvidar el ejercicio terapéutico. Muchas mujeres creen que no pueden realizar ejercicio a lo largo del embarazo, pero en la mayoría de casos (no siempre, por eso hay que hacer una valoración previa) sí que se puede e incluso es lo más recomendable. Desde la fisioterapia podemos pautar sesiones de ejercicio terapéutico supervisado.